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  健康小屋指出餐后低血糖与第2型糖尿病一样,好发在中年以后,但近年来因饮食习惯及生活型态改变,罹病年龄有年轻化趋势。医师提醒,若有第2型糖尿病家族病史或过去曾有血糖偏高等现象,都要怀疑可能是糖尿病前期的危险因子,健康小屋建议透过口服葡萄糖耐糖试验做鉴别诊断。
健康小屋介绍糖尿病患者的饮食注意事项
  治疗方面,健康小屋建议糖尿病前期的成人都需做体重、饮食及生活作息控制,以降低恶化到确诊为第2型糖尿病的机会,同时也减少胰岛素过度分泌造成低血糖。

  餐后低血糖的饮食控制方面,应减少摄取高糖份或糖类食物,如糕点、糖菓、含糖饮料等加工的精致食物;少量多餐或在正餐间补充一点高纤小点心。如果仍然无法减轻症状,则应需谘询专业医师,可考虑处方降血糖药物,延长糖类食物的吸收时间,进而改善餐后低血糖。


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