健康小屋

您当前的位置:网站首页>公司要闻>霜降多胃病健康小屋专家推荐三款养胃餐
联系我们
Contact Us
  • 地址:山东济宁市经济开发区
  • 电话:
  • 传真:
  • 邮箱:2667444187@qq.com
  • 网址:www.prsqx.com
  霜降多胃病健康小屋专家推荐三款养胃餐:

  山药排骨汤(养胃助眠):晚上休息不好的人往往肠胃功能都不太好,新鲜的山药中富含黏多糖以及帮助消化的物质,有利于胃肠对食物的消化吸收,还可帮助失眠者恢复胃肠功能。健康小屋表示山药、红枣以及排骨一起炖汤喝,出锅前再加点枸杞,不但对脾胃有益,也能润泽皮肤。另外,用山药熬粥、榨汁饮用也不错,营养丰富,也能清心安神。
霜降多胃病健康小屋专家推荐三款养胃餐
  萝卜煲牛肉(消食暖胃):健康小屋专家表示牛肉营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及B族维生素,而且还有暖胃的作用,是秋冬季节补益身体的佳品。萝卜和牛肉搭配,既能健脾暖胃,也有驱寒的作用。牛肉洗净切块,白萝卜去皮切块,加适量清水及胡椒、姜、葱等调料煮至牛肉熟烂,加少量盐再煮一会放入香菜即可。白萝卜有祛痰消食的作用,牛肉能补脾胃,一起煲汤是养胃的好选择。
霜降多胃病健康小屋专家推荐三款养胃餐
  大麦陈皮茶(缓解腹泻):感觉胃不舒服,我就泡点大麦茶喝,胃就感觉“暖和”多了。健康小屋表示秋季腹泻的人比较多,也可以泡杯大麦茶缓解一下,而且还有预防腹泻的作用。另外,陈皮、山楂都有舒肝解郁、健胃消食的作用,但胃不好的人不适合吃山楂,建议泡点陈皮喝,陈皮性温,健脾养胃的效果也不错。


Copyright © 2000-2017 山东普瑞森医疗设备有限公司 All rights reserved
地址:山东济宁市经济开发区 E-mail:2667444187@qq.com
电话:(客服一部) (客服二部) 传真:
《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》鲁备案1761568号